A expressão popular faz referência à síndrome da dor femoropatelar. Vamos entender melhor as características dessa doença?
A maior incidência da doença ocorre em atletas corredores de longa distância e, por isso, a expressão “joelho de corredor” ficou conhecida. Mas vale ressaltar que até pessoas sedentárias podem ser afetadas por essa síndrome.
Normalmente, a síndrome surge por desgaste, sobrecarga ou impacto, isto é, quando acontece algum desequilíbrio biomecânico que atinge a articulação entre o fêmur e a patela.
A síndrome da dor femoropatelar também pode surgir em decorrência de desvios posturais muito acentuados no joelho (como o joelho valgo), sobrepeso do próprio corpo, atividades do dia a dia ou do trabalho que ofereçam impactos sobre os joelhos de maneira contínua.
O diagnóstico é principalmente clínico, baseado nos sintomas e na localização da dor evidenciada pelo exame físico. A dor ocorre ao redor da proeminência óssea na parte lateral do osso da coxa (fêmur), na altura do joelho ou na altura do quadril.
A prevenção é importante para todos os praticantes de atividade física, mas principalmente para os praticantes de corrida de rua. Alongamento, progressão de treinamento adequada, treinos de fortalecimento de musculatura da coxa, quadril e tronco, são medidas importantes. Quando o tratamento conservador não surte efeito é necessário realizar a cirurgia.
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